Şeftalili Smoothie Tarifi İçin malzemeler

• 2 şeftali kabuğu ile
• 100 ml yoğurt
• 100 ml süt
• 1 yemek kaşığı bal
• Yarım çay kaşığı tarçın
• Buz
• Şeftali dilimleri
• Kabuk tarçın

Şeftalili Smoothie Nasıl Yapılır?

Şeftalilerin çekirdeğini çıkarıp kabuğuyla blender ’dan geçirin. Öbür malzemeleri ilave edip 3-4 tane buz ilave edin. Koyu kıvam alıncaya kadar blender ’da sürükleyip servis yapacağınız kadehe aktarın. Şeftali dilimleri ve çubuk tarçınla süsleyip servis yapın.

Alternatif olarak protein kapsayan muzlu smoothie tarifini de sınayabilirsiniz.