Bilgi
Web sitemize hoşgeldiniz.

  • DOLAR
    %0,13
  • EURO
    %0,13
  • ALTIN
    %0,23
  • BIST
    %-1,01
Nohutlu Karnabahar Salatası

Nohutlu Karnabahar Salatası

Nohutlu Karnabahar Salatası Tarifi İçin malzemeler

  • Yarım demet marul
  • 7-8 dal maydanoz
  • 1 kırmızı soğan

Baharatlı sebzeler için

  • 1 yemek kaşığı köri
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • 225 g karnabahar çiçekleri
  • 100 g haşlanmış nohut
  • 2 havuç

Sosu için

  • 3 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1 yemek kaşığı lime suyu
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1/4 tatlı kaşığı toz zencefil
  • 1/2 tatlı kaşığı minik doğranmış acı kırmızı biber

Nohutlu Karnabahar Salatası Nasıl Yapılır?

  • Köri, zeytinyağı ve tuzu bir kasede karıştırın. Minik parçalara ayırdığınız karnabahar çiçekleri, nohut ve küp doğradığınız havuçları ilave edip iyice karıştırın.
  • Karışımı yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yayın. Evvelden ısıtılmış 220 derece fırında, sebzeler yumuşayıncaya kadar ara ara karıştırarak 20-25 dakika pişirin. 
  • Kocaman doğradığınız marul yaprakları, maydanoz ve ince doğradığınız kırmızı soğanı bir servis kasesinde harmanlayın.
  • Fırından aldığınız sebzeli nohutlu karışımı marulların üzerine ilave edin. 
  • Sosu için, yoğurt, süt, lime suyu, tuz, karabiber, toz zencefil ve minik doğranmış acı kırmızı biberi bir kasede karıştırın.
  • Sosu hazırladığınız salatanın üzerine dolaştırıp servis yapın. Afiyet olsun.

Pratik karnabahar salatasını perhiz listelerine ilave edebilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:
İlginizi Çekebilir

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Yorum yazmak için giriş yapmalısın