Kilo Aldırmayan Kakaolu Chia Puding Tarifi İçin Malzemeler

• 1 su kadehi light süt
• 1 dolu tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı kakao
• 2 dolu yemek kaşığı chia tohumu

Kilo Aldırmayan Kakaolu Chia Puding Tarifi Yapılışı

1. 1 su kadehi light süt,  bal, kakao ve chia tohumu ufak bir kavanoza konulup çırpılır. İşte bu kadar. Ben baştan meyveli yapacaktım sonra Buse Terim’in kakaolu chia pudingini görünce kakaosunu sonradan ilave ettim. Chia durdukça jelleştiği için puding gibi oluyor. İlk chia’yı görünce ben yemem bunu diyordum da böyle hoş ve tesirli olacağı nerden öğrenebilirdim. Özelikle yazın taze meyveler ile o kadar nefis oluyor ki onları da veririm ⭐✔
   Chia yı ilk yaptıktan 15 dakika sonra bir kere karıştırın yarın saat sonra yeniden bir karıştırın ki içindeki kakaosu chia’sı denk karışmış olsun