Böğürtlenli Chia Bar Böğürtlenli Chia Bar Tarifi İçin malzemeler 100 g taze böğürtlen 5 yemek kaşığı chia tohumu sütte bekletilmiş 4 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 50 g esmer pirinç unu 50 g glütensiz yulaf 50 0 191 26 Nisan 2021 DEVAMI